Die alte Indische Bewegungslehre wirkt stressabbauend, verbessert die Haltung und stärkt die Muskulatur und das Immunsystem. Hatha Yoga erlaubt den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Ort
Kurs 1: Schulhaus Hüenerweid, Singsaal 1. OG
Kurs 2: Sporthalle Hüenerweid, Gymnastikraum 2.UG
Zeit
Kurs 1: Montag, 19.00 - 20.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Kurs 2: Mittwoch, 10.05 - 11:00 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Leitung
Kurs 1: abwechselnd Monika Wüthrich dipl. Yoga Lehrerin, Barbara Trinkler dipl. Yoga Lehrerin
Kurs 2: Daniela Früh dipl. Bewegungspädagogin, Yoga Lehrerin
Ausrüstung
Bequeme Gymnastikkleidung, eigene Yogamatte und ev. Yogakissen, ev. Wolldecke zur Entspannungsphase
Jahresbeitrag
Mitglieder Fr. 280.- Nichtmitglieder Fr. 380.-
Versicherung
ist Sache der Teilnehmer
