Funktionelle Gymnastik

Funktionelle Gymnastik

 

Im Gegensatz zur klassischen Gymnastik verbessert die funktionelle Gymnastik die Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Da der Schwierigkeitsgrad und Intensität an das individuelle Bewegungsniveau angepasst werden, ist diese Gymnastik für alle Altersgruppen geeignet.

 

Ort

Sporthalle Hüenerweid, Gymnastikraum 2. UG

Zeit

Kurs 1: Mittwoch, 18.15 - 19.15 Uhr (diverse Workshops)
Kurs 2: Donnerstag, 09.00 - 09.55 Uhr (Pilates Workshop)
Kurs 3: Donnerstag, 10.05 - 11.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Leitung

(Kurs 1; Details unter Workhops)
Martina Richter dipl. Bewegungspädagogin (Kurs 2+3)

Ausrüstung

Bequeme Gymnastikkleidung, eigene Turnmatte erwünscht

Jahresbeitrag

Mitglieder Fr. 280.-
Nichtmitglieder Fr. 380.-

Versicherung

ist Sache der Teilnehmer

 

Anmeldung Jahreskurs Funktionelle Gymnastik