Walking
Workshop in 4 Teilen
sportlich-schneller-dynamisch-trittsicher-fitter
Sportliches, dynamisches Gehen verhilft «Schritt für Schritt» zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht und die Körperhaltung verbessert. Für noch mehr Power sorgen die XCO Hanteln, die individuell eingesetzt werden können. Dieses Angebot wird bei jedem Wetter im Freien durchgeführt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.