Finden Sie Ihr Training das Ihren Bedürfnissen entspricht, melden Sie sich für ein Probetraining.
fit und gedehnt nach dem
beflügelt und kraftvoll nach der
gestärkt und stabilisiert nach dem
beschwingt und frei nach der
beweglich und zentriert nach dem
ausgeglichen und erholt nach dem
vollgetankt mit Energie nach der
gekräftigt und gefordert nach der
Das Bewegungsangebot von unseren Jahreskursen von A – Y findet unter fachkundiger Leitung statt und wird mehrheitlich von den Krankenkassen präventiv unterstützt. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, sofern es die Kurskapazität erlaubt.
Montag
Dienstag
Mittwoch
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Yoga Kurz-Kurs am Mittwochmorgen
wirkt stressabbauend, verbessert die Haltung und stärkt die Muskulatur und das Immunsystem
Infos zum Kurs 2 hier >>
NEU! Shinrin-Yoku "Entspannung im Wald"
Workshop à 2 Lektionen
ganzheitliche Gesundheitsförderung IN und MIT der Natur
Infos zum Kurs 1 hier >>
NEU! Franklin-Methode®
Workshop à 6 Lektionen
Anatomie wird auf lebendiege Art und Weise in Erfahrung gebracht
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NEU! Qi Gong im Freien
Workshop à 8 Lektionen
Entdecke und fördere Deine innere Ruhe
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Qi Gong/Tai Chi ab März 2022 unter neuer Leitung
Wer ist Karin Braun >>
Lesen Sie das Aktuellste aus der vitaswiss-Redaktion im Kurier Nr.9
Qi Gong unter neuer Leitung
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Die 44. Generalversammlung wird schriftlich abgehalten. Die Mitglieder werden persönlich Ende Februar per Post oder per E-Mail zur Abstimmung eingeladen.
Lesen Sie das Aktuellste aus der vitaswiss-Redaktion im Kurier Nr.13
Bewegungsmethoden Kennenlernen
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Lesen Sie das Aktuellste aus der vitaswiss-Redaktion im Kurier Nr.14
Bewegung und Entspannung
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