Am 29. September 2023 Herbstwanderung in die Bündner Herrschaft. Infos hier.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR).
Infoabend 23. November 2023 von 18.45 - 19.45 Uhr in Dietlikon Flyer hier.
Infos zum Kurs im 2024 Start ab Januar hier.

Mehr Gesundheit - weniger Krankenkassenprämien

mit einer Mitgliedschaft bei vitaswiss.

Weitere Infos finden Sie hier

Während den Schulferien von Dietlikon wie folgt finden keine Turnlektionen statt.

09. - 20. Oktober, 22. Dez. 2023 - 05. Jan. 2024, 12.2.- 23.2.2024

Rosenstare zwitschern es vom Baum…

Die Gesundheit ist unser aller höchstes Gut –
dafür setzen wir uns ein.

Das Bewegungsangebot von unseren Jahreskursen von A – Y findet unter fachkundiger Leitung statt und wird mehrheitlich von den Krankenkassen präventiv unterstützt. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, sofern es die Kurskapazität erlaubt.

Fitness

vitaswiss Jahreskurse in Dietlikon

  • Walking
  • 08:30 – 09:30 Uhr
  • Elisabeth Leimbacher
  • Mitmachen!
  • Pilates
  • 14:00 – 14:55 Uhr
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Yoga
  • 19:00 – 20:00 Uhr
  • Monika Wüthrich/Barbara Trinkler
  • Mitmachen!
  • Pilates
  • 18:30 – 19:25 Uhr
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Fit-Gymnastik
  • 19:30 – 20:30 Uhr
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Pilates
  • 09:00 – 09:55 Uhr
  • Daniela Früh
  • Mitmachen!
  • Yoga
  • 10:05 – 11:00 Uhr
  • Daniela Früh
  • Mitmachen!
  • Atemgymnastik
  • 17:30 – 18:30 Uhr
  • Doris Gygax/Daniela Frehner
  • Mitmachen!
  • Funktionelle Gym
  • 18:15 – 19:15 Uhr
  • Daniela Früh
  • Mitmachen!
  • Männergymnastik
  • 19:30 – 21:00 Uhr
  • Daniela Früh
  • Mitmachen!
  • Funktionelle Gym
  • 09:00 – 09:55 Uhr (pausiert)
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Funktionelle Gym
  • 10:05 – 11:00 Uhr
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Fit-Gymnastik
  • 11:00 – 11:55 Uhr
  • Martina Richter
  • Mitmachen!
  • Qi Gong
  • 18:30 – 19:30 Uhr
  • Karin Braun
  • Mitmachen!
 
 
 

vitaswiss Anlässe

29. September 2023

Herbstwanderung in die Bündner Herrschaft.

Weitere Infos hier


21. März 2024

GV vitaswiss / Mitgliederversammlung
Kath. Pfarreizentrum Dietlikon

vitaswiss Aktuelles


Krankenkassenprämien

Mehr Gesundheit - weniger Krankenkassenprämien mit einer Mitgliedschaft bei vitaswiss. Weitere Infos finden Sie hier


Workshop Feldenkrais

Kurs 3: 22. August bis 19. Dezember 2023 (14 Lektionen)

Mehr Details hier.


Walking klassisch

Kurs: 15.9./22.9./29.9. und 6.10.2023, Zeit: 8.30 – 9.30 Uhr hier


Eurythmie was ist das?

Steigern sie ihre Kreativität, schaffen sie einen erfrischenden Ausgleich zum Alltag, tauchen Sie ein in die Bewegungen der Eurythmie.

Kurs: 27.10./3.11./10.11. und 17.11.2023, Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr hier


Pantomime als Bewegungstraining

ein ganzheitliches Körpertraining. Dabei werden Kreativität, Feinmotorik und der richtige Körpereinsatz gefördert.

Kurs 1:  26.10./2.11./9.11./16.11.2023 

Kurs 2:  23.11./30.11./7.12./14.12.2023

Zeit: 9.00 – 9.55 Uhr

Anmeldung hier


Schmerzfrei mit Faszientraining nach Liebscher & Bracht®

Die einfach zu erlernenden Übungen helfen die verklebten Faszien und verkürzten Muskeln durch Bewegen, gezieltes Dehnen und Rollen auszugleichen. 

Kurs: 27.10. und 03.11. 2023, Zeit: 09.30 bis 10.50 Uhr hier


Workshop Qi Gong im Alltag

Kurs 4: 10.11./17.11./24.11. und 1.12.2023 (4 Lektionen)

Mehr Details hier


Atemgymnastik unter neuer Leitung

Die Atemgymnastik in Wallisellen wird in einer Co-Leitung weiter bestehen. Doris Gygax Dipl. Atemtherapeutin nach Middendorf und Daniela Frehner Dipl. Bewegungspädagogin BGB werden alternierend die Stunde leiten. 

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Sommerwanderung Bericht

Staumauer, Picknick und ein Bad im See... Tobelwanderung zum Klöntalersee 

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